Project Description
Más néven irodai vagy székes masszázs egy speciálisan, erre a célra kialakított székben történik, mely felépítése révén tehermentesíti a nyaki, háti és ágyéki gerincszakaszt. A speciális fogásokat tartalmazó masszázs ruhán keresztül történik, így a masszázshoz nem kell levetkőzni. Ennek során nem használunk sem olajat, krémet, hintőport. A masszázs időtartama derék, hát, váll, nyak esetén kb. 20 perc. Amennyiben a fentieken kívül kéz és kar masszírozása is történik, akkor kb. 25 perc. Az ülőmunka, a mozgásszegény életmód, a számítógép előtt töltött hosszú órák, a folyamatos összpontosítás, a fokozott munkatempó, a mozdulatlan ülés egyhangúsága közvetlenül hat testünkre és szellemünkre is. Elviselhetetlen fájdalom tud kialakulni a derékban, hátban, vállban, nyakban. Ez gyakori fejfájással és tompultsággal, rossz közérzettel is párosulhat. Ez mind a csapatmunkát, mind az egyéni teljesítményt negatív irányban befolyásolhatják.
Kinek ajánlott:
- Elsősorban ülő munkát, vagy hátat, derekat, nyakat, vállat erőteljesen igénybe vevő fizikai munka esetén
- Hátban, nyakban, vállban kialakuló myalgiás csomók, görcsök esetén
- Izomhúzódás vagy izommerevség során
- Gerincbántalmak esetén
- Nagyfokú negatív stressznek való kitettség esetén
Általános javallatok:
- fokozhatja az anyagcsere folyamatokat
- az életkor előrehaladtával bekövetkező izomtömeg veszteség lassítása
- az izom regenerációjának elősegítése
- az izomzat teljesítőképességének fokozása
- általános közérzetjavítás
- izom, ízület egyoldalú megterhelése (monoton álló vagy ülőmunka)
- arthrosisok, fibromyalgiás csomók, lumbago esetén
- neurológiai kórképek rehabilitációjában
- pszichoszomatikus panaszok ( szorongás, emésztési problémák esetén)
- stressz okozta fejfájás panaszok esetén
- traumák utáni rehabilitációban (törés, rándulás, ficam, izom- és szalagszakadás)
A masszázs általános ellenjavallatai:
- akut gyulladás
- lázas állapot
- daganatos megbetegedés(ek)
- fertőző bőrbetegség(ek)
- friss trauma ( törés, rándulás, ficam, izom- és szalagszakadás )
- heveny reumatikus folyamatok
- menzesz első 3 napja
- műtétek utáni lábadozási időszak
- nem kezelt kiugróan magas vérnyomás
- nem kompenzált szívpanaszok
- perifériás keringési problémák ( pl.: érszűkület, fekély, mélyvénás trombózis, stb. )
- seb(ek), hámhiány
- szellemileg sérült beteg ( kivéve simítások )
- TBC
- terhesség I. és III. trimeszterében
- vérzékenység ( gyógyszer, betegség, haemophilia, leukémia miatt )